欢迎您加入果雪儿中医妈妈公益俱乐部，欢迎您参与果雪儿小中医学堂系列活动
小儿护持歌
养子须调护，看承莫纵弛。
乳多终损胃，食壅则伤脾。
衾厚非为益，衣单正所宜。
无风频见日，寒暑顺天时。
《小儿护持歌》
明代医家万密斋（1499-1582）在《育婴秘诀》中提出的经典育儿法则，集中体现了中医“治未病”思想和顺应自然的养护智慧。
《育婴家秘》中所言：“调理之法，不专在医，唯调乳母、节饮食、慎医药，使脾胃无伤，则根本常固矣”。
这种“治未病”的智慧，对于果雪儿中医启蒙及中医育儿，具有重要的现实意义。
展开剩余68%“养子须调护，看承莫纵弛”
强调“调护”而非“放任”，主张有节制的关爱。
避免过度保护（如过度喂养、过度清洁）或溺爱，培养孩子适应环境的能力。
“乳多终损胃，食壅则伤脾”
饮食调理：防过饱，护脾胃
中医认为，小儿脾胃功能尚未健全，过度喂养易导致积食、腹胀，甚至引发发热、咳嗽等疾病。
万密斋在《幼科发挥》中进一步提出“节饮食，慎医药”的原则，主张通过控制乳食频率和分量“由少到多、由稀到稠”，配合摩腹等外治法，维护脾胃功能。
“衾厚非为益，衣单正所宜”
衣着适度：防寒温，顺天时
这句与民间谚语“若要小儿安，三分饥与寒”异曲同工。
中医认为，小儿为“纯阳之体”，新陈代谢旺盛，衣着过厚易使汗液积聚，反而降低耐寒能力，诱发感冒。
万密斋在《育婴秘诀》中主张“薄衣法”，建议从秋季开始逐渐减少衣物，让孩子适应气温变化，增强体质。
果雪儿中医育儿提倡“洋葱式穿衣法”，强调根据环境温度灵活增减衣物，避免捂热综合征。
“无风频见日”
户外活动：常日照，通气血
万密斋在《育婴秘诀》中提到“婴儿初生，肌肤未实，宜频见风日”，并强调选择无风晴好天气外出，避免风寒侵袭。
适度户外活动可降低儿童近视发生率，促进心理健康发展。
“寒暑顺天时”
顺应天时：调作息，和阴阳
万密斋主张根据四季变化调整育儿方式：
春季阳气升发，应早睡早起，多踏青散步；
夏季暑热，需防暑降温，保持饮食清淡；
秋季干燥，宜滋阴润肺，早睡早起；
冬季寒冷，应养藏阳气，避免过度劳累。
这种顺应自然的养护方法，有助于维持小儿体内阴阳平衡，减少疾病发生。
欢迎您加入果雪儿中医妈妈公益俱乐部，
欢迎您参与果雪儿小中医学堂系列活动
发布于：山东省按天配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
